El período de recuperación después de cualquier cirugía importante puede resultar agotador para el cuerpo. El descanso es absolutamente vital, pero la falta de movimiento en nuestros músculos y tejidos puede dificultar el drenaje adecuado de nuestro sistema linfático. Sin embargo, ciertas técnicas de masaje pueden estimular la actividad de los tejidos, drenando el exceso de líquido y acortando el período de recuperación sin dolor adicional.
¿Qué tipo de masaje se recomienda?
Si bien muchos masajes pueden promover la relajación durante su recuperación, un masaje linfatico puede promover de forma segura la relajación, reducir la hinchazón y acelerar el proceso de curación. El sistema linfático recorre todo el cuerpo eliminando los desechos, las toxinas y el exceso de líquidos del cuerpo. Al mismo tiempo, hace circular los glóbulos blancos por todo el cuerpo, que son responsables de la curación de los tejidos y de proteger el sistema inmunológico de las infecciones.
El masaje linfático se centra más en la piel del paciente y en un correcto drenaje linfático que los masajes tradicionales. Como resultado, es una gran adición a su recuperación posquirúrgica: no solo reducirá su dolor, sino que también puede acelerar su recuperación y protegerlo de complicaciones.
Los beneficios del masaje posquirúrgico
Reducir el sudorLlenado y dolor: Drenaje linfático manual. se centra en drenar el exceso de líquido celular fuera del tejido. Después de la cirugía, estos masajes pueden ayudar a minimizar la hinchazón y evitar la acumulación de líquido que causa exceso de hinchazón y dolor.
Aumente el oxígeno y el flujo sanguíneo: El dolor y la hinchazón que se experimentan después de la cirugía a menudo son causados por un suministro insuficiente de oxígeno y sangre. Un suministro mejorado proporcionado por masajes regulares puede minimizar estos síntomas y acelerar su recuperación.
Promover la curación y la inmunidad: Un mayor suministro de oxígeno promueve la regeneración adecuada de los tejidos y el aumento del suministro de sangre proporcionado mediante el masaje acelera el proceso de curación en general. Centrarse en el drenaje reduce el riesgo de infección por la acumulación de líquido y estimula la salud de los tejidos.
Aumentar la movilidad: Después de la cirugía, el descanso es vital, pero la falta de movimiento puede provocar rigidez y malestar. Los masajes pueden ayudar a aflojar los músculos y facilitar el proceso de volver a ponerse de pie.
Disminuir las cicatrices: Aunque las cicatrices no se pueden eliminar por completo, los músculos tiernos y flexibles ayudan a curar adecuadamente el tejido circundante. Por lo tanto, las cicatrices que quedan después son mucho más flexibles y mucho menos visibles.
Además, el estrés o la ansiedad excesivos pueden disminuir el flujo sanguíneo de su cuerpo, lo que hace que su curación sea más lenta. Sin embargo, los masajes liberan serotonina, una sustancia química que promueve el bienestar y reduce la sensación de dolor. Esto puede combatir cualquier sensación de estrés o ansiedad que se experimente después de la operación.
Cómo funciona el masaje posquirúrgico
Poco después de la cirugía, es posible que le recomienden un masaje linfático para facilitar su recuperación y fomentar un drenaje adecuado. Dependiendo del área de tratamiento, del paciente y de la cantidad de exceso de líquido, es posible que necesite un masaje desde el principio o una reserva de rutina durante un período de tiempo más largo. Generalmente, cuantas más sesiones pueda inscribirse, mejor será su recuperación general.
Las sesiones en sí son relativamente rápidas y normalmente sólo duran entre treinta minutos y una hora. La duración depende en gran medida de la cantidad de hinchazón y hematomas en el área de tratamiento. Los masajes de drenaje linfático utilizan movimientos ondulantes para abrir los canales linfáticos y expulsar los líquidos acumulados. Varias sesiones reducirán los hematomas y la hinchazón y devolverán la energía que tanto necesitan a los músculos.
Dónde recibir tu masaje linfático
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