Una papada es una capa adicional de grasa justo debajo de la mandíbula. A menudo es una parte obstinada del cuerpo que no siempre responde a la dieta y al ejercicio. Afortunadamente, existen muchas opciones de tratamiento (tanto quirúrgicas como no quirúrgicas) que pueden eliminar de manera efectiva esta molesta capa de grasa.
¡Echemos un vistazo a por qué se produce una papada y qué opciones tiene para deshacerse de ella para siempre!
¿Cómo se produce una papada?

Hay múltiples causas de una papada. Puede depender de sus circunstancias específicas para determinar la razón por la que está luchando con una papada.
Las causas incluyen:
- Años: La piel puede comenzar a perder su elasticidad y el colágeno puede comenzar a descomponerse a medida que envejece. Su metabolismo también puede ralentizarse a medida que envejece. Juntos, estos factores pueden conducir a una papada.
- Dieta y peso: Subir de peso y comer una dieta poco saludable es una de las formas más comunes en que se puede formar una papada.
- Genética: Desafortunadamente, la genética también puede ser un factor en el desarrollo de papada o no. Si alguien en su familia tiene papada o si hay antecedentes de baja elasticidad de la piel, es posible que usted también tenga papada.
- Postura: La postura puede debilitar los músculos del cuello y la barbilla y contribuir al desarrollo de una papada.
¿Hay ejercicios para deshacerse de la papada?
Hay ciertos ejercicios que puede hacer para fortalecer su barbilla y tensar la piel y los músculos allí, pero es posible que estos ejercicios no siempre le brinden los resultados dramáticos que está buscando.
Dicho esto, hay algunos ejercicios que puedes probar. El primero consiste en empujar la mandíbula inferior hacia afuera para estirar la piel y luego traerla hacia el cuello. Hacer esto varias veces al día puede reducir la cantidad de grasa debajo del mentón.
Otro ejercicio consiste en colocar una pelota debajo de la barbilla y presionarla con la barbilla durante 8 a 10 repeticiones. Tienes que hacer esto varias veces al día para ver los resultados.
También puedes intentar inclinar la cabeza hacia atrás y mirar al techo. Mantenga la posición durante 5-10 segundos y luego suelte. Haga esto 10 veces por sesión.
Deshacerse de una papada sin cirugía
Si está interesado en que le extirpen la papada con tratamiento pero no está buscando una cirugía, a lo largo de los años ha aparecido una amplia variedad de opciones. Echemos un vistazo a algunos.
Morpheus8
Morpheus8 combina la microaguja con el calor de radiofrecuencia para estimular la producción de colágeno y reafirmar la piel en la zona tratada. Al utilizarse en la barbilla y el cuello, reafirma la piel y reduce la apariencia de la papada.
Y como el tratamiento es completamente personalizable, se puede ajustar para satisfacer sus necesidades exactas. Además, es bueno para todos los tonos de piel y prácticamente no hay tiempo de inactividad.
FaceTite
Si la papada se debe a la flacidez de la piel, FaceTite es una excelente opción. Este tratamiento tensa la piel alrededor de la mandíbula mediante energía de radiofrecuencia, y el tiempo de recuperación es mínimo. Es posible que notes algo de hinchazón o sensibilidad en la piel, pero nada más.
Criolipólisis
La criolipólisis es uno de los métodos de tratamiento más innovadores para reducir la grasa. Utiliza energía de enfriamiento para congelar las células grasas. Una vez cristalizadas, el cuerpo las elimina de forma natural, lo que da como resultado una apariencia más definida. Puede ser particularmente eficaz para la papada.
Opciones no quirúrgicas
Si desea reducir la apariencia de la papada, pero no quiere someterse a una cirugía, en Brandon Plastic Surgery ofrecemos diversas opciones no quirúrgicas . Con un tiempo de recuperación mínimo y resultados notables, estas opciones pueden ser una excelente alternativa para corregir la flacidez del cuello, las mejillas caídas y la papada. Consulte con uno de nuestros especialistas sobre todas las opciones no quirúrgicas disponibles.
Opciones quirúrgicas para deshacerse de una papada
Si está abierto a las opciones quirúrgicas, existen muchos métodos que pueden ayudarlo a deshacerse de la papada. Las dos cirugías principales son la liposucción y el estiramiento facial inferior/estiramiento de cuello.
Liposucción
La liposucción es el procedimiento más común para eliminar la papada. El exceso de grasa se afloja con un tubo delgado llamado cánula, y luego se extrae mediante succión. Se le administrará sedación o anestesia general para que no sienta nada durante el procedimiento. Los resultados son permanentes y las células grasas eliminadas no volverán a aparecer.
Estiramiento de cuello
Un lifting facial inferior o un lifting de cuello son otras dos opciones para eliminar la papada. Estos procedimientos no solo eliminan las células grasas, sino que también tensan la piel, logrando así el mentón y la mandíbula definidos que tanto deseas.
Estos procedimientos proporcionarán los resultados más espectaculares y, como usted estará dormido durante la cirugía, no tendrá que preocuparse por la incomodidad o el dolor. Es probable que tenga algo de hinchazón durante varias semanas, pero una vez que baje, podrá ver los resultados completos.
Programar una consulta
¿Listo para deshacerte de la papada? Agenda hoy mismo una consulta con el Dr. Shienbaum o el Dr. Gargya en Brandon Plastic Surgery . Escucharán tus inquietudes, examinarán la zona a tratar y elaborarán un plan de tratamiento personalizado para ti.
Para programar una consulta hoy mismo, llame a nuestra oficina en Brandon, FL al (813) 359-1075 o utilice nuestro formulario de contacto en línea.
Dr. Marvin Shienbaum
El Dr. Marvin F. Shienbaum es un cirujano plástico con doble certificación y más de 30 años de experiencia al servicio de las regiones de Tampa Bay, Brandon y Lakeland, Florida. Reconocido por sus técnicas innovadoras y su atención centrada en el paciente, el Dr. Shienbaum es considerado uno de los principales expertos en cirugía estética y reconstructiva.

