Si has decidido tener liposucción, probablemente tenga curiosidad sobre lo que podría tener que hacer para prepararse. Hay varios pasos que los pacientes deben tomar antes y después de establecer una fecha para la cirugía. Si está interesado en la liposucción, aquí hay algunos pasos que puede seguir para prepararse.

Alcance su meta de peso

La liposucción está diseñada para esculpir el cuerpo, no para ayudarlo a perder peso. Entonces, si tiene una cantidad significativa de peso que perder antes de estar dentro de un rango saludable, debe hacerlo antes de continuar con la liposucción. Después de alcanzar su peso saludable objetivo, o dentro de unas pocas libras de él, es probable que aún tenga áreas de grasa rebelde. Aquí es donde entra la liposucción para finalizar sus resultados.

Trabajar el musculo

Desarrollar músculo y aumentar su fuerza es bueno para su salud en general, y también puede mejorar sus resultados de liposucción. Antes de su procedimiento, concéntrese en desarrollar músculo para que cuando se elimine la grasa, revele una apariencia tonificada. Además de mejorar sus resultados visuales, tener una definición muscular saludable y una fuerza mejorada puede ayudarlo a sanar y recuperarse del procedimiento más rápido.

Adopta una dieta saludable

Una dieta sana y equilibrada lo ayudará a acercarse a su físico objetivo y optimizar su cuerpo para el proceso de curación después de la liposucción. A medida que se recupere de la cirugía, su cuerpo necesitará proteínas adecuadas para reconstruir los tejidos, antioxidantes para reducir la inflamación y abundante agua para mantenerse hidratado. ¡Es mejor desarrollar estos hábitos y encontrar recetas saludables que disfrute mucho antes de la cirugía! Pruebe las bayas, las verduras de hojas verdes oscuras, las verduras como el pepino o el apio y las grasas saludables de alimentos como el aceite de oliva, el aguacate o el salmón. También puede intentar sazonar sus alimentos con especias como la canela y la cúrcuma para obtener beneficios adicionales para la salud.

Dejar de fumar

Fumar es horrible para su salud, independientemente de si se someterá a una cirugía. ¿Sabía que la nicotina también puede retrasar su curación al reducir el flujo sanguíneo? Sus resultados pueden verse comprometidos debido a estos efectos. Dejar de fumar (u otras formas de uso de nicotina) es difícil y lleva tiempo, así que comience pronto tan pronto como decida hacerse la liposucción.

Haga planes para la recuperación

Durante el período de recuperación, su capacidad para realizar tareas cotidianas se verá limitada durante los primeros días mientras se recupera. Por esta razón, es importante planificar con anticipación reuniendo elementos esenciales y haciendo arreglos para que un amigo o familiar de confianza lo ayude.

Antes de su cirugía de liposucción, compre comidas y refrigerios saludables y fáciles de preparar. Es importante mantenerse hidratado, a muchos pacientes también les gusta tener Gatorade u otras bebidas deportivas a mano mientras se recuperan. También querrás ropa cómoda y holgada. Algunos pacientes también eligen tener disponibles cables de carga largos para sus dispositivos. Finalmente, asegúrese de haber organizado ayuda con niños o mascotas si es necesario.

Programe una consulta

Si está interesado en la liposucción, programe una consulta con el Dr. Shienbaum de Brandon Plastic Surgery. Llame al (813) 359-1075 o solicitar una cita en línea.